Unul dintre cele mai importante aspecte ale sportului de acțiune este pregătirea fizică în afară de sportul în sine. În timp ce este adevărat că cel mai bun mod de a progresa în surfing este de a naviga literalmente cât mai mult posibil, fără a avea grijă să lucreze la sănătatea articulațiilor și ligamentelor, flexibilitate, echilibru, și puterea de bază, un atlet poate găsi el însuși rapid obtinerea rănit atunci când umfla începe pomparea și valurile devin grele. Cristina Munteanu este antrenor de fitness [...]